天水秦安五天四夜游全攻略

Day 1：抵达天水，初探秦州风情
- 上午：乘坐高铁或飞机抵达天水市，入住市区酒店（推荐秦州区，费用约150-200元/晚）。
- 下午：游览伏羲庙（门票40元），感受中华文明起源。
- 晚上：品尝天水特色小吃如呱呱、面皮，晚餐费用约30元/人。

Day 2：麦积山石窟与自然奇观
- 全天：包车或乘坐旅游专线前往麦积山石窟（门票90元，交通费约50元/人），欣赏佛教艺术瑰宝。
- 午餐：景区附近农家乐，人均40元。
- 傍晚：返回市区，自由活动，晚餐尝试羊肉泡馍，费用约35元/人。

Day 3：秦安大地湾遗址与历史文化
- 上午：乘车前往秦安县（车费约20元/人），参观大地湾遗址（门票30元），探索新石器时代文化。
- 下午：游览女娲祠（门票20元），了解神话传说。
- 晚餐：秦安本地菜肴如秦安辣子鸡，人均40元。住宿秦安经济酒店，费用约120元/晚。

Day 4：陇上江南风光与休闲体验
- 全天：前往秦安清水河景区（门票免费，交通费约30元/人），享受自然山水，可徒步或野餐。
- 午餐：自带干粮或景区小吃，人均20元。
- 晚上：返回天水市区，体验夜市文化，晚餐费用约30元/人。

Day 5：购物与返程
- 上午：购买天水特产如花牛苹果、花椒（预算约100元）。
- 下午：结束行程，返程交通根据个人安排。

费用总结：
- 住宿：4晚约500元/人（经济型）。
- 餐饮：5天约300元/人。
- 门票与交通：约300元/人。
- 总计：人均1200-1500元，具体因个人消费而异。

提示：提前预订住宿和门票，注意天气变化，舒适鞋履适合徒步。